-生活習慣病

2009年9月アーカイブ


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生活習慣病という言葉をきいたことがありますか。生活習慣病とは、毎日の不健康な生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気のことです。日本人の3分の2近くが、3大生活習慣病といわれる病気によって亡くなっています。

3大生活習慣病とは、がん、脳卒中、心筋梗塞のことであり、心筋梗塞は動脈硬化から来る病気の代表的なものです。

動脈は、元々は弾力性と柔軟性を持ち合わせてるものです。ところが、この動脈の層が厚くなったり、硬くなったりして弾力性や柔軟性を失なった状態を動脈硬化といいます。
動脈硬化は、自覚症状がなく進行します。また心臓病や脳血管障害などいろいろな病気を起こす大きな原因となりますので、注意しなければなりません。

 

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脳梗塞について

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やさしい脳梗塞後遺症とリハビリテーションの自己管理

 

生活習慣病の一つに脳卒中があります。脳の血管が詰まったり破れたりすることで、脳細胞が死んでしまう病気です。血管が詰まるものを脳梗塞、破裂した場合を脳出血といいます。

脳梗塞には、次の3タイプがあります。
・「アテローム血栓性梗塞」...脳の太い血管の内側に、ドロドロのコレステロールの固まりができることで、動脈をふさがれるもの。糖尿病、高血圧、高脂血症の人に多い。睡眠時に発症が多い。
・「ラクナ梗塞」...脳の細い血管に動脈硬化が起きて詰まってしまうもの。高血圧の人に多い。睡眠時に発症が多い。
・「心原性脳塞栓症」...心臓にできた血栓が流れてきて血管をふさいでしまうもの。日中活動時に発症が多い。

脳梗塞は、脳卒中死亡の6割以上を占める大変な病気です。脳梗塞は生活習慣病のひとつですから、生活習慣を見直し・改善することで、予防していきましょう。

 

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脳梗塞の症状

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あなたの心筋梗塞・脳梗塞の危険度と予防策

 

生活習慣病のひとつである脳梗塞ですが、その約3割の人に、一過性能虚血発作(TIA)と呼ばれる「前触れ発作」が見られます。

ふらふらしてまっすぐ歩けない、片方の手足がしびれる、ものにつまずき易い、片方の目が一時的に見えなくなる、物が二重に見える、言葉がでなかったり理解できない、めまいがするなどです。これらの症状が出た際に、早期に治療を受ければ大事に至らずにすみます。

脳梗塞の発作が起きてしまうと、半身不随、半身麻痺、しびれ、感覚の低下、手足の運動障害、意識障害、言語障害、昏睡といった大変な状態を引き起こしてしまいます。

脳梗塞の発作が出てしまった時は、すぐ治療を受けなければなりません。すぐ治療を受けないと症状が悪化したり、再発作が起きたり、死に至ることもあり大変危険な状態です。
脳梗塞はその後のリハビリが肝心。リハビリ次第でかなりよくなりますので、早期、的確な手当てが鍵となります。

生活習慣病で発作を起してしまうと、後が本当に大変。しかし日頃の生活習慣を変えるのは、ちょっとした努力でできます。日頃の努力を惜しまず、生活習慣病を予防したいですね。

 

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糖尿病とは

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生活習慣病のひとつに糖尿病があります。
糖尿病とは、血糖値が高くなる病気のことです。血糖値とは、血液中のブドウ糖の量のこと。糖尿病になると、ブドウ糖が本来エネルギーを必要としている細胞の中に運ばれず、血液の中にあふれるようになり、血糖値があがるわけです。

糖尿病は、インスリンという血糖を下げるホルモンが足りなくなったり、うまく作用しなくなって生じる病気です。

糖尿病にはいくつかタイプがあります。膵臓のβ細胞というインスリンを作る細胞が破壊され、体の中のインスリンの量が絶対的に足りなくなって起きる1型糖尿病。これは子供の頃に始まるころが多く、小児糖尿病ともいわれてました。

日本の糖尿病の95%以上を占めるのが、2型糖尿病といわれる病気です。食事や運動などの生活習慣が関係している場合が多いケースで、インスリンの出る量が少なくなって起こるものと、肝臓や筋肉などの細胞がインスリン作用をあまり感じなくなる(インスリンの働きが悪い)ために、ブドウ糖がうまく取り入れられなくなって起こるものがあります。
その他、遺伝子異常や副作用としての糖尿病、妊娠糖尿病というのがあります。

 

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生活習慣病と動脈硬化(2009年9月 6日)
脳梗塞について(2009年9月 6日)
脳梗塞の症状(2009年9月 6日)
糖尿病とは(2009年9月 6日)
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